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  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. Entspannt einschlafen am Dienstag, 03.12.24
Manchmal braucht es nur einen Moment, um alles hinter sich zu
lassen. Begleite Marco König in dieser Episode auf eine
entspannende Reise durch deine eigene Traumlandschaft. Erlebe,
wie sich dein Atem beruhigt und dein Körper immer schwereloser
wird, während du gedanklich durch weite grüne Täler schwebst und
schließlich an einem weißen Sandstrand zur Ruhe kommst. Perfekt,
um den Tag ausklingen zu lassen und sich auf erholsamen Schlaf
einzustimmen.

Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um
auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine
entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco
für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine
WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.

Weitere Episoden

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„Entspannt einschlafen am Dienstag, 03.12.24“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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