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  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. Entspannt einschlafen am Montag, 02.12.24
An diesem Abend entführt dich Marco in einen verwunschenen
Garten, wo du Schritt für Schritt die Ruhe findest, die du
brauchst. Lass die Gedanken ziehen und spüre, wie du mit jedem
Atemzug leichter wirst. Vom sanften Wiegen der Blumen bis hin zur
beruhigenden Melodie, die in der Ferne erklingt, bringt dich
diese Episode in einen Zustand tiefer Entspannung. Lehne dich
zurück, genieße die Reise und lass dich in den Schlaf gleiten.

Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um
auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine
entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco
für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine
WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.

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vor 3 Tagen
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„Entspannt einschlafen am Montag, 02.12.24“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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