002 Körperreise / Bodyscan

Ich liebe den Bodyscan und verwende ihn als einzelne kurze
Meditation, als Vorbereitung auf eine Entspannungseinheit, in der
Hypnose und als Einschlafhilfe. Mache es Dir gemütlich und reise
mit mir durch deinen Körper.


Musik: Painting Clouds von https://www.fiftysounds.com und Nimm
Dir Zeit - Electric Air Project von https://www.gemafrei-music.de