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  4. 065 | Digitaler Stress: Einfach weiterscrollen ist keine Option - mit RINI PEGKA
In dieser Folge habe ich eine großartige Frau* zu Gast in meinem
Podcast: Rini Pegka. Sie ist Coachin für mehr Ruhe, Achtsamkeit und
einen besseren Umgang mit Stress sowie Business-Mentorin. Ich
selbst bin begeisterte Hörerin ihres Podcasts „Ausgesprochen
Achtsam“, in dem sie immer wieder darüber spricht, was digitaler
Stress mit uns macht und wie wir einen achtsameren Umgang mit
digitalen Medien finden können. Website & Angebote von Rini
Pegka: [https://www.rinipegka.com/ ](https://www.rinipegka.com/)
Link zum SLOW GROWTH CLUB
[https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub)

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„065 | Digitaler Stress: Einfach weiterscrollen ist keine Option - mit RINI PEGKA“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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