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Episoden
17.05.2026
19 Minuten
Ich teile mit dir einen kleinen Moment aus meinem Alltag, der mir wieder klargemacht hat, wie leicht wir uns im Business verbiegen, nur um sichtbar zu werden. Was authentische Sichtbarkeit wirklich bedeutet und wie das findest, was wirklich zu dir passt. [Jetzt ansehen: 0€ Masterclass "Bye, Social Media Stress!"](https://www.karingrafkaplaner.com/bye-socialmedia-marketing)
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09.05.2026
1 Stunde 2 Minuten
Sandra Langschwert ist TCM-Ernährungsberaterin und Zyklus-Mentorin und hat wie ich ein Burnout erlebt, das ihr Leben grundlegend verändert hat. In dieser Episode sprechen wir darüber, was uns als selbstständige Frauen wirklich erschöpft, warum das kein individuelles Problem ist, und was Zyklus-Wissen damit zu tun hat. [Website von Sandra](https://www.imzyklus.at/) [Dojo Zeit](https://www.imzyklus.at/dojo-zeit/) [Podcast Themen im Zyklus](https://www.imzyklus.at/dojo-zeit/)
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26.04.2026
21 Minuten
Heute wird es magisch hier im Podcast. Die Walpurgisnacht steht vor der Tür und dazu sprechen wir über ein wichtiges Thema. [Anmeldung zum Slow Growth Club](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub/)
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12.04.2026
16 Minuten
Wir sprechen so viel über Umsatz, Zahlen, Geld. Dabei ist das was du verlierst, wenn dein Business nicht läuft, so viel kostbarer!
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21.03.2026
2 Minuten
Wir erleben gerade, dass sich wirtschaftlich viel verändert. Unsicherheit auf allen Ebenen - in dieser Folge teile ich mit dir was du konkret tun kannst, um deine Selbstständigkeit zu stabilisieren. Melde dich zum Newsletter an: JETZT ANMELDEN & HÖREN](https://www.karingrafkaplaner.com/newsletter)
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Über diesen Podcast
Du hast genug von Hustle Culture, Leistungsdruck und dem ständigen
Schneller, höher, weiter? Hier dreht sich alles um achtsames
Business, nachhaltiges Wachstum, unternehmerisches Handeln nach
deinen Werten – und darum, wie du finanziellen Erfolg ohne Burnout
erreichst. Ich teile mit dir erprobte Strategien für Selbstständige
und Solopreneurinnen, ehrliche Einblicke aus über 10 Jahren als
Unternehmerin und Impulse für ein Business, das zu dir und deinem
Leben passt – reduziert aufs Wesentliche, klar und wirkungsvoll. ➡️
Themen: Strategischer Businessaufbau Slow Business &
Achtsamkeit Werteorientierte Selbstständigkeit Mentale Gesundheit
& Burnout-Prävention Female Empowerment & Solopreneurship
Nachhaltige Positionierung & Marketing Minimalismus im Business
Dein Business darf leicht sein. Klar. Und zu deinem Leben passen,
nicht umgekehrt.
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