3 Tipps gegen Stress in der Adventszeit (Adventsfolge 1)

Jedes Adventswochenende gibt es eine kleine Folge mit
Adventscontent. In der ersten Folge sprechen wir darüber ob die
Vorweihnachtszeit stressig ist oder nicht und welche Methoden wir
haben ,damit es nicht stressig ist.


Wir haben uns noch eine Expertin in die Folge geholt: Franca von
Mental-Wellbeeing. Sie gibt uns drei Tipps gegen Stress in der
Advents- und Weihnachtszeit.


Genießt den Advent und lasst euch nicht stressen!


Wenn ihr mehr von Franca hören und sehen wollt, dann folgt ihr
auf ihrem Instagram-Account:


https://www.instagram.com/mental_wellbeeing/


und schaut euch ihre Website an:


https://www.mental-wellbeeing.de/


Dort findet ihr auch ihr komplettes Angebot, wenn ihr Francas
Unterstützung braucht.


Und nicht wundern, ihr kennt sie auch als Medienmädchen:


https://www.instagram.com/medien_maedchen/


bzw. ihre Website: https://www.medien-maedchen.de/