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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#36 - Entzündungen aus Sicht der TCM

#36 - Entzündungen aus Sicht der TCM

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 1 Jahr

Hitze, Kälte und das Gleichgewicht im Körper

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21:45

In dieser Folge erkläre ich, warum Entzündungen zunächst ein
wertvoller Abwehrmechanismus sind, aber auch, wie sie chronisch
werden können und den Körper stark belasten. Ich spreche über die
drei zentralen Aspekte von Entzündungen aus TCM-Sicht: Hitze,
Feuchtigkeit und Stagnation – und wie diese oft miteinander
verwoben sind. Über die "Feuchte Hitze", die oft den Nährboden für
Entzündungen bereite, habe ich ja schon in Folge 23 geprochen. In
dieser Folge gehe ich auch auf Hitze ein, die paradoxerweise aus
Kälte entsteht. Ich erkläre, wie falsche Ernährung, Stress und
andere Faktoren die Balance Deines Körpers stören können – und was
Du tun kannst, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Falls Du
auch unter Entzündungsneigung leidest, kannst Du Dir hier das
Wissen über mögliche Ursachen und praktische Tipps holen. Viel
Freude! Melanie PS - Wie immer: Wenn Du unter Entzündungen leidest,
lass Dich ärztlich begleiten.