Folge 80 - Radikale Sicherheit: Dein Weg aus Stress und Überforderung

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du ein Gefühl von
Sicherheit in dir selbst aufbauen kannst – unabhängig von äußeren
Umständen. Wir tauchen auch ins Thema Nervensystems ein und
plaudern über unsere eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse der
letzten Zeit. Gemeinsam entdecken wir praktische Wege, um das
Nervensystem zu beruhigen, sich  wieder mit deinem Körper zu
verbinden und Vertrauen zu stärken.


Im Podcast erwähnt: @theworkoutwitch_