#233 - Apple Watch: Hilfreiches Tool zum Abnehmen oder nutzloses Gadget?

In dieser Folge spricht David über die Apple Watch und ob sie
wirklich ein hilfreiches Tool zum Abnehmen ist – oder doch nur
ein teures Gadget.


David teilt seine persönlichen Erfahrungen und erklärt:


Welche Funktionen der Apple Watch wirklich nützlich sind

Warum die Genauigkeit der Kalorienverbrauchs-Daten oft nicht
ausreicht

Wie du deine Energiebilanz ohne Technik besser verstehen
kannst

Praktische Tipps, um nachhaltig abzunehmen



David zeigt außerdem, warum ein ganzheitliches Verständnis deines
Körpers und individuelle Strategien entscheidend sind, um deine
Wunschfigur zu erreichen – ganz ohne Verzicht oder Frust.


Reinhören lohnt sich! 


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