Folge 46: Stille Nacht, stressige Nacht

vor 1 Jahr

Zu Gast: Elisabeth Raffauf, Diplom-Psychologin und Familientherapeutin

23 Minuten

0 0 0

Podcast

Podcaster

KÄNGURU - Der Podcast

Für Eltern

Freizeit , Sport , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 1 Jahr

Der heilige Abend steht vor der Tür, Erwartungen bauen sich auf,
alle freuen sich und dann: knallt es! Verschiedene Studien zeigen,
dass das Stressniveau in der Vorweihnachtszeit signifikant steigt.
Da wollte KÄNGURU-Redakteurin Golrokh Esmaili natürlich von einer
Expertin wissen, woran das liegt – und vor allem wie man diesen
Stress und das Stressniveau auch wieder herunter brechen kann.