Heilung und Wachstum durch Regeneration - Tipps um in die Ruhe zu kommen.

Im Westen sind wir sehr auf das Schaffen und Leisten bedacht. Das
ist auch erstmal nichts Schlechtes, wenn wir uns richtig erholen.
Erschöpfung ist ein wichtiger Indikator für benötigte Erholung.
In dieser Folge lernst du, wie man am Besten erholt.





Connecte dich mit mir und nimm an Umfragen teil:


https://www.instagram.com/enescanbalance


Viel Spaß beim Anhören!