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  4. Wind Down Meditation um den Tag achtsam abzuschließen & zu reflektieren
Heute erwartet dich eine kurze und entspannende Reise, um den
Stress des Tages loszulassen, in die Ruhe des Abends einzutauchen
und mit Dankbarkeit auf kleine, schöne Momente zurückzublicken.

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Rauhnacht-Special

Wir freuen uns, dir anzukündigen, dass wir vom 24.12. bis 06.01.
ein besonderes Rauhnacht-Special vorbereiten: Täglich eine neue
Podcast-Folge mit passenden Ritualen und Inspirationen für die
magischen Rauhnächte.

Viel Freude bei der Meditation und eine entspannte Zeit!

Intro 00:00

Meditation 01:20

Outro 10:00

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„Wind Down Meditation um den Tag achtsam abzuschließen & zu reflektieren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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