Wind Down Meditation um den Tag achtsam abzuschließen & zu reflektieren

Heute erwartet dich eine kurze und entspannende Reise, um den
Stress des Tages loszulassen, in die Ruhe des Abends einzutauchen
und mit Dankbarkeit auf kleine, schöne Momente zurückzublicken.





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Rauhnacht-Special


Wir freuen uns, dir anzukündigen, dass wir vom 24.12. bis 06.01.
ein besonderes Rauhnacht-Special vorbereiten: Täglich eine neue
Podcast-Folge mit passenden Ritualen und Inspirationen für die
magischen Rauhnächte.





Viel Freude bei der Meditation und eine entspannte Zeit!





Intro 00:00


Meditation 01:20


Outro 10:00