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Unterdrückte Gefühle wieder fühlen lernen

Unterdrückte Gefühle wieder fühlen lernen

Der Seelenmut Podcast vor 1 Jahr

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35:33

Was, wenn dein Körper, emotionalen Schmerz in körperliche
Symptome transformiert hat, um deine Aufmerksamkeit zu bekommen?
️‍🩹

Physischer Schmerz und Verletzungen sind immer noch gerne mehr
gesehen und lassen sich leichter ausdrücken, als unser seelischer
Schmerz.

Doch tut wirklich dein Rücken weh oder dein Herz?

Dein Verstand ist immer auf überleben programmiert. Dein
Saboteur, Antreiber, die ES sie alle wollen dich schützen:
Überleben sichern

Dein Herz und dein inneres Kind wollen frei sein & träumen.
Sich wild und verrückt hingeben.

In heutigen Episode, erkläre ich dir wie sich unterdrückte
Gefühle im Körper festsitzen können und was du tun kannst, um
diese wieder frei fließen lassen zu können.

In der heutigen Folge erfährst du:

Tut dein Rücken oder dein Herz weh?

Wie du zwischen Körpersensation und schmerzhafter Geschichte
deines Saboteurs unterscheiden kannst

Quick Übung für dich, um wieder in Verbindung mit deinen Gefühle
zu kommen

Wie du unterdrückte Gefühle wieder fühlen lernen kannst

Link zum Trauma Buch: https://t1p.de/ui2tv

Bleibe in Kontakt mit mir:

Instagram: https://www.instagram.com/seelenmut/

Website: https://seelenmut.net

Finde heraus, wie du wieder mit dir und deinem Körper in Frieden
und Verbundenheit leben kannst, mit einem kostenlosen
Kennenlernen: https://seelenmut.net/coaching/

Alles Liebe,

Deine Julia