#230 - 12 kg Körpergewicht verloren & Schmerzen reduziert - Erfahrungsbericht von Thorsten

In dieser Folge des Podcasts begrüßt David den Unternehmer
Thorsten, der seit über neun Monaten mit ihm als Personal Trainer
zusammenarbeitet. Thorsten teilt seine beeindruckende Reise, die
ihn zu mehr Fitness, Energie und Lebensqualität geführt
hat. 


Highlights:


Thorstens Ausgangssituation und Herausforderungen zu Beginn
der Zusammenarbeit

Wie er es geschafft hat, 13% seines Körpergewichts zu
reduzieren

Die Bedeutung einer nachhaltigen Herangehensweise ohne
äußeren Druck

Der Einfluss von Glaubenssätzen auf die Motivation und
Disziplin

Einblicke in die kleinen, aber wirkungsvollen Tipps von
David, die Thorsten nachhaltig geholfen haben

Persönliche Empfehlungen und Ermutigungen für alle, die an
ihrer Fitness arbeiten möchten



Empfohlen für: Menschen, die nach einer
alltagstauglichen und individuellen Unterstützung suchen, um ihre
Fitnessziele zu erreichen, und die Interesse daran haben, sich
nachhaltig mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen, ohne sich
von äußeren Zwängen oder „Fitness-Klischees“ beeinflussen zu
lassen.


Reinhören lohnt sich!


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