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  4. Anna Gehring: Bye Bye Laufkarriere, Hallo Triathlon-Sause & Medizin Passion
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Heute lauschen wir wieder einer spannenden Athletin - Anna
Gehring! Ursprünglich war sie viele Jahre Kaderathletin auf der
Bahn um im Cross Bereich. Anna erzählt von ihren Erfolgen aber
auch holprigem Weg entlang ihrer Laufkarriere. Und was sie für
Learnings daraus gezogen hat. Außerdem reden wir über generell
über Leistungssport, Mental Health, ihren Schritt zum Triathlon
(und das Warum) – und die interessante Sache mit der Work Life
Balance, wenn dann noch eine Karriere in der Kinderheilkunde
angestrebt wird.

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Experte in Sachen glutenfreier Ernährung. Bei ca. 30-50% der
Ausdauersportler kommen belastungsbedingte Magen-Darm-Beschwerden
vor, die die Performance im Training und Wettkampf verschlechtern
können. Gerade bei periodisierter Kohlenhydratreicher-Ernährung
kannst du hier mit glutenfreier Ernährung entgegenwirken. Die
Schnitzer Produkte sind Bio, nachhaltig, reich an natürlichen
Nährstoffen, aber eben frei von künstlichen Zusatzstoffen. Es
gibt z. B. Pizzaböden, Muffins, Baguettes oder klassische
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„Anna Gehring: Bye Bye Laufkarriere, Hallo Triathlon-Sause & Medizin Passion“

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