#165 -Frank Behrendt: Wie wir Gelassenheit lernen können - Express

Innere Balance im Alltag, im Beruf und auch im Umgang mit der
Coronakrise. Gelassenheit ist nicht nur der Schlüssel zum
persönlichen Glück, sondern auch die Grundlage, um vernünftig an
Problemlösungen heranzugehen, glaubt Frank
Behrendt. Der Kommunikationsberater, Buchautor und
Gelassenheitsguru appelliert an die Menschen, sich weniger über
Nichtigkeiten wie Flugannulierungen, Stau oder Bahnverspätungen
aufzuregen - das sei Zeit- und Energieverschwendung. Was nicht in
der eigenen Macht liege, müsse man nehmen, wie es ist und
stattdessen Energie investieren, um Probleme zu lösen und Dinge
voranzutreiben, die einen wirklichen Wert hätten. Darüber, was das
mit Harry Potter zu tun hat und mit welchen Methoden jeder Mensch
Gelassenheit üben kann, spricht Alev Doğan mit Frank Behrendt im
Achten Tag.

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