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Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod Podcast
323 Das Opfer der Angst: Wie Du Deine Sorgen freudig loslassen kannst

323 Das Opfer der Angst: Wie Du Deine Sorgen freudig loslassen kannst

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod vor 1 Jahr

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16:38

Denk mal an einen Heliumballon, den Du irgendwann einfach
loslässt. Was passiert? Er schwebt davon, wird leichter und
leichter, bis er irgendwann aus Deinem Blick verschwindet. Genau
so ist es mit den Ängsten, wenn Du sie einfach freigibst. Die
Angst hat sich vielleicht lange Zeit in Deinem Geist festgesetzt,
aber heute kannst Du sagen: „Ich bringe freudig das ‚Opfer‘ der
Angst.“ Es bedeutet, die Sachen, die Dir Sorgen bereiten, mal
nicht festzuhalten, sondern ihnen Raum zu geben, sich einfach
aufzulösen.

Viel Freude beim Zuhören.

Deine Jeanette

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