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  4. Episode 22 – KernXund und fit durchs Leben gehen
Gesund zu bleiben oder wiederzuerlangen bedeutet nicht, jeden Tag
nach einem Plan zu leben. Gesundheit beginnt immer mit einem
Schritt, mit dem ersten Schritt UND Veränderung darf leicht sein,
darf von Freude und Leichtigkeit getragen sein. Kannst du dir
vorstellen, dass Bequemlichkeit uns krank macht. Hungere mal,
friere mal, durste mal - Gib deinem Körper die Chance, Dinge zu
regulieren. Er kann das, vertraue.

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„Episode 22 – KernXund und fit durchs Leben gehen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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