Episode 22 – KernXund und fit durchs Leben gehen

Gesundheit, Freude, Leichtigkeit und Power gehören einfach zusammen für ein geiles Leben

34 Minuten

Podcast

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Wie du ein Leben voller Freude, Leichtigkeit, sinnerfüllt und mit grenzenloser Energie führen kannst - EGAL WIE ALT DU HEUTE BIST

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Gesund zu bleiben oder wiederzuerlangen bedeutet nicht, jeden Tag
nach einem Plan zu leben. Gesundheit beginnt immer mit einem
Schritt, mit dem ersten Schritt UND Veränderung darf leicht sein,
darf von Freude und Leichtigkeit getragen sein. Kannst du dir
vorstellen, dass Bequemlichkeit uns krank macht. Hungere mal,
friere mal, durste mal - Gib deinem Körper die Chance, Dinge zu
regulieren. Er kann das, vertraue.