Folge 40 - Gefühle entdecken: Sophia über den achtsamen Umgang mit Emotionen

In diesem Podcast dreht sich alles um unsere Gefühle: wie wir sie
erkennen, benennen und achtsam ausdrücken können. Dabei spielt die
gewaltfreie Kommunikation eine zentrale Rolle, um authentische
Verbindungen zu schaffen. In einer besonderen Episode spreche ich
mit Sophia, einem bedeutsamen Menschen in meinem Leben, über den
Umgang mit Emotionen und die Kraft des Mitgefühls. Lass dich auf
tiefgehende Gespräche ein, die inspirieren und berühren. Website:
luca-Wohlfahrt.com