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Der Achte Tag. Der Gesellschafts-Podcast mit Alev Doğan Podcast
#187 - Dr. Anne Fleck: Was hinter dem Massenphänomen Energielosigkeit steckt - Express

#187 - Dr. Anne Fleck: Was hinter dem Massenphänomen Energielosigkeit steckt - Express

Der Achte Tag. Der Gesellschafts-Podcast mit Alev Doğan vor 5 Jahren

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Die Medizinerin über die Gründe hinter Müdigkeit und Fatigue.
Erschöpfung und Müdigkeit, das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu
führen. Dr. Anne Fleck ist Ärztin für Präventiv-
und Ernährungsmedizin und erklärt, welche Ursachen hinter ständiger
Müdigkeit und allgemeiner Energielosigkeit stecken können. So
können etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen,
Umwelttoxine, eine aus der Balance geratene Verdauung oder falsche
Ernährung an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Im Achten Tag
erläutert sie die Auswirkungen einer ausgewogenen Ernährung, eines
zu unserem individuellen Lebensstil passenden Rhythmus und
Methoden, um Nährstoffmängel auszugleichen und das Immunsystem zu
stärken. Vor dem Hintergrund der Coronapandemie bewertet sie im
Gespräch mit Alev Doğan auch eine der am häufigsten vorkommenden
Spätfolgen einer Corona-Infektion: Fatigue - extreme Müdigkeit.

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