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  4. Chrapanie. Kto bardziej cierpi - chrapacz czy osoba, która z nim śpi?
Osoba, która chrapie umiarkowanie, nie odczuwa z tego powodu
większych kłopotów zdrowotnych. Niestety, my z powodu chrapiącego
partnera tracimy co noc jedną godzinę snu. Nie tylko dlatego, że
nie możemy zasnąć. Nawet jeśli śpimy, chrapanie budzi nas do
kilkudziesięciu razy w nocy. Jak leczyć chrapanie? Czy z wiekiem
staje się bardziej uciążliwe? Czy po alkoholu chrapiemy bardziej?

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„Chrapanie. Kto bardziej cierpi - chrapacz czy osoba, która z nim śpi?“

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