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  3. Zdrowa rozmowa Podcast
  4. Co nam dają dobre relacje
Rozmowa z lubianą osobą poprawia nastrój, ale znaczenie relacji dla
naszego samopoczucia i zdrowia jest o wiele większe. Mocne więzi,
tak jak dobra dieta i regularny ruch, mogą wydłużyć życie. A
samotność szkodzi jak 15 papierosów wypalanych dziennie -
ostrzegają naukowcy. Jak to możliwe, że dobre relacje obniżają
ryzyko chorób serca i przedwczesnej śmierci? Wyjaśnia
epidemiolożka, która bada związek relacji ze zdrowiem. Zaprasza
Kasia Staszak

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„Co nam dają dobre relacje“

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