podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Zdrowa rozmowa Podcast
  4. Po co w brzydką pogodę wychodzić na zewnątrz?
"Zimno, ciemno i do domu daleko" – to popularne powiedzenie, które
chętnie przytaczamy o tej porze roku. Że zimno, pal sześć, bo
jednak większość z nas może się po prostu cieplej ubrać lub gdzieś
schronić. Ale że ciemno, to już gorzej. Niby powinniśmy być do tego
przystosowani po spędzeniu wielu lat życia na tej szerokości
geograficznej. Jednak zimą rzadziej wychodzimy z domu i światła
mamy mało. To zła informacja, bo nasz organizm jest jak nakręcany
zegarek – napędza się do życia dziennym światłem i musi to robić
codziennie. Brak światła powoduje, że spada nam poziom energii,
zmienia się rytm i długość snu. Jak sobie radzić? Na podcast
zaprasza Margit Kossobudzka, dziennikarka "Wyborczej".

Weitere Episoden

Ile naprawdę masz lat? PESEL a wiek biologiczny

Ile naprawdę masz lat? PESEL a wiek biologiczny

49 Minuten
vor 8 Monaten
Jak dbać o wątrobę?

Jak dbać o wątrobę?

39 Minuten
vor 8 Monaten
Jak mieć lżejszy brzuch

Jak mieć lżejszy brzuch

49 Minuten
vor 8 Monaten
HPV mam od rodziców

HPV mam od rodziców

41 Minuten
vor 9 Monaten
Co mogą nowoczesne soczewki kontaktowe?

Co mogą nowoczesne soczewki kontaktowe?

31 Minuten
vor 10 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Po co w brzydką pogodę wychodzić na zewnątrz?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz