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  4. Czarne myśli. Jak sobie z nimi radzić?
Prawie 30 proc. osób doświadczy zaburzeń lękowych przynajmniej raz
w życiu. Co jest przyczyną patologicznych lęków, jaki mają wpływ na
organizm i jak sobie z nimi radzić? Czym różni się lęk od strachu?
Dlaczego niepokój przychodzi o trzeciej nad ranem? Jak opanować
"złe" myśli? Na podcast zaprasza Margit Kossobudzka.

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„Czarne myśli. Jak sobie z nimi radzić?“

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