podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Zdrowa Rozmowa Podcast
  4. Trendy w spaniu, czyli jak spać, żeby się wyspać
Hurkle-durkle, gnicie w łóżku, spanie po skandynawsku, senny
rozwód, społeczny jet lag - te hasła rozpalają dyskusje w mediach
społecznościowych i pod tekstami "Wyborczej". Nowe, modne
określenia na powszechne nawyki skłaniają nas do zwierzeń na temat
tego, w jaki sposób śpimy. Gdy jakieś zjawisko opisują eksperci od
snu, zaczynamy zastanawiać się, czy nasz schemat spędzania czasu w
łóżku na pewno nam służy. Co o trendach z Instagrama i TikToka
dotyczących snu sądzi Magdalena Komsta, terapeutka bezsenności
znana w internecie jako @paniodsnu. Na podcast zaprasza Katarzyna
Staszak, dziennikarka zdrowotna "Wyborczej".

Weitere Episoden

Jak zestarzeć się lepiej od naszych rodziców?

Jak zestarzeć się lepiej od naszych rodziców?

34 Minuten
vor 1 Woche
Samotność, seks i strach przed starością. Dlaczego Polacy nie wierzą, że dożyją 60-tki?

Samotność, seks i strach przed starością. Dlaczego Polacy nie wierzą, że dożyją 60-tki?

45 Minuten
vor 3 Wochen
Wzdęty brzuch? Oto skąd biorą się gazy i jak się ich pozbyć. Wyjaśnia dr Hanna Stolińska

Wzdęty brzuch? Oto skąd biorą się gazy i jak się ich pozbyć. Wyjaśnia dr Hanna Stolińska

46 Minuten
vor 1 Monat
Jak nie zniszczyć zdrowia dziecka przez sport? Ortopedka o wzroście, urazach i lekcji od ojca Roberta Lewandowskiego

Jak nie zniszczyć zdrowia dziecka przez sport? Ortopedka o wzroście, urazach i lekcji od ojca Roberta Lewandowskiego

55 Minuten
vor 1 Monat
Myślałeś, że to lenistwo lub wypalenie? Jak rozpoznać ADHD u dorosłego!

Myślałeś, że to lenistwo lub wypalenie? Jak rozpoznać ADHD u dorosłego!

50 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Trendy w spaniu, czyli jak spać, żeby się wyspać“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz