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Lieblingsreisen - Mikroabenteuer und die weite Welt Podcast
ASMR Ein Ort in der Natur zum Meditieren: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen

ASMR Ein Ort in der Natur zum Meditieren: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen

Lieblingsreisen - Mikroabenteuer und die weite Welt vor 1 Jahr

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30:35

Du sitzt in einer kühlen, stillen Höhle tief in den Bergen Tibets.
Die Luft ist frisch und leicht. Der Stein um dich herum wirkt wie
ein schützender Mantel, ruhig und beständig. Es ist der beste Ort
für eine Meditation in diesem friedlichen buddhistisch Land. Vor
der Höhle breitet sich eine Wiese aus, und leise dringen ihre
Geräusche zu dir herein. Du hörst das Rauschen eines Baches, der
über Kiesel plätschert, und das Zwitschern der Vögel, die sich in
der Morgenluft regen. Es ist, als würde die Natur selbst tief
durchatmen, im Einklang mit dir. Lass dich jetzt ganz in diese Ruhe
fallen und höre 30 Minuten lang den Klang einer Landschaft in den
tibetischen Bergen.