Der 8. Tag - gesund: Wie wir heilen und achten - Express

Was macht uns krank? Wie bedingen sich körperliche und seelische
Gesundheit gegenseitig? Und wie können wir nach über einem Jahr
Pandemie heilen? In dieser Revue-Folge des Achten Tags spricht Alev
Doğan zunächst mit Dr. Ursula Muntean-Rock, Ärztin
für Allgemein- und Chinesische Medizin, über den Dreiklang aus
Stress, Erschöpfung und Erkrankung und wie man ihm entfliehen kann.
Wie wichtig es dafür ist, seine geistige Strapazierfähigkeit zu
trainieren, erläutert Frank Behrendt und betont
die heilsame Kraft der Gelassenheit. Zum Abschluss dieser Revue
erklärt Dr. Anne Fleck, Fachärztin für Innere
Medizin, was hinter dem Massenphänomen Energielosigkeit steckt und
wie sich der Einzelne davor schützen kann - um stressfrei, gelassen
und kraftvoll aus dem Sommer in den Frühherbst zu starten.

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