Die körperliche und spirituelle Reinigung beim Fasten (Express)

Unser Körper ist nicht dafür gemacht, dreimal am Tag zu essen, sagt
Leonard Wilhelmi. Seit 2019 leitet er die berühmte
Buchinger-Wilhelmi-Fastenklinik in vierter Generation. Sein
Urgroßvater Otto Buchinger (1878 bis 1966) gilt als Begründer des
Heilfastens als Therapieform. Welche biochemischen Mechanismen
stecken hinter den gesundheitlichen Vorzügen des Fastens? Was
passiert mit dem Stoffwechsel? Und weshalb wohnt dem Fasten eine
derart spirituelle Dimension inne, dass es in nahezu allen
Religionen einen festen Platz hat? Antworten auf diese Fragen und
mehr gibt Wilhelmi Alev Doğan in diesem Achten Tag.

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