4 Tipps wie du trotz Motivationstief Körperfett verlierst

In dieser Episode spricht Timo Striffler von TNT Fitness &
Nutrition über ein bekanntes Problem: Du willst abnehmen oder
fitter werden, aber die Motivation zum Sport fehlt einfach. Mit
diesen 4 Strategien lernst du, wie du trotz Unlust zum Training
kommst und langfristig deine Fitness- und Abnehmziele erreichst.
Egal, ob du nach einem langen Arbeitstag keine Kraft mehr hast
oder der innere Schweinehund einfach zu stark ist - mit diesen
Tipps kannst du ihn überwinden und deinen Weg zu einem gesünderen
und fitteren Leben starten.


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