#58 Was ist die richtige Ernährungsweise & gibt es diese überhaupt?

In dieser Folge spreche ich darüber, ob es "die eine" richtige
Ernährungsweise gibt und was es braucht, um sich wirklich
nachhaltig gut zu fühlen. Ich beleuchte die bekanntesten
Ernährungsformen und teile meine Ansichten dazu. Außerdem erfährst
Du, worauf es bei einer "richtigen" Ernährung im Allgemeinen immer
ankommen darf und warum sie stets individuell anpassbar sein
sollte.