Alternativsportarten im Winter (und auch sonst)
Sportwissenschaftlerin Hanna Hofstetter erklärt, warum man dem
Rennrad auch mal fremdgehen darf.
1 Stunde 14 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Keine Diskussion: Rennradfahren ist natürlich die schönste Sportart
der Welt. Aber: Wer nie andere Bewegungsabläufe trainiert, tut sich
keinen Gefallen. Gerade im Winter (aber nicht nur dann) stellt sich
die Frage, welche anderen Sportarten fit halten und auch die
Radform verbessern können. Antworten hat Sportwissenschaftlerin
Hanna Hofstetter vom Trainingsinstitut iQ Athletik.
der Welt. Aber: Wer nie andere Bewegungsabläufe trainiert, tut sich
keinen Gefallen. Gerade im Winter (aber nicht nur dann) stellt sich
die Frage, welche anderen Sportarten fit halten und auch die
Radform verbessern können. Antworten hat Sportwissenschaftlerin
Hanna Hofstetter vom Trainingsinstitut iQ Athletik.
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