Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Episode verrät dir Tobias Röske die Wahrheit über die
effektivsten Diäten zum Abnehmen. Erfahre, welche Diäten wirklich
funktionieren, wie du den Jojo-Effekt vermeidest und wie du eine
Diät findest, die zu deinem Lebensstil passt. Ob Low Carb,
intermittierendes Fasten oder ketogene Diät - wir decken alle
Vor- und Nachteile auf und helfen dir, eine fundierte
Entscheidung zu treffen. Willst du als Unternehmer,
Selbstständiger oder Führungskraft nachhaltig Bauchfett loswerden
und wieder mehr Energie für deinen stressigen Alltag gewinnen?
Dann mach hier deinen Fitness- & Ernährungs-Check:
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