Hast du jemals das Gefühl gehabt, das Leben wirft dir ständig
irgendwelche unangenehmen Überraschungen vor die Füße? Ob es dein
Job ist, der dich frustriert, dein Körper, der nicht so will, wie
du es gerne hättest, oder diese endlosen Single-Tage, an denen
einfach kein passender Mensch in dein Leben spaziert – die Frage,
die dann immer aufkommt, ist doch: "Warum ausgerechnet ich?"
Und schwupps, dein Verstand fängt an, wie wild zu analysieren.
Klar, Analysen können nützlich sein, aber mal ehrlich – das
meiste, was dabei rauskommt, ist alter Kram. Dein Ego will dann
sofort Lösungen finden, die meistens nicht wirklich hilfreich
sind. Es ist, als wäre ein Trio Grande in dir unterwegs, das die
Vergangenheit durchkämmt, die Zukunft plant und versucht, die
Gegenwart irgendwie zu organisieren. Total hektisch, oder?
Was dabei völlig untergeht, ist der Gedanke ans Loslassen. Aber
genau das ist der Schlüssel, um Probleme zu lösen. Wenn du
ständig nach Lösungen suchst und dich damit selbst in Dauerstress
versetzt, hältst du fest – was das Gegenteil von Loslassen ist.
Dein Ego hat natürlich null Bock auf dieses Loslassen. Es will
dich beschützen, dich retten, selbst wenn keine echte Gefahr
besteht. Doch genau hier sollten wir ansetzen, um in unserem
Inneren Frieden zu finden. Das bedeutet nicht, deinem "Feind"
alles hinterherzuwerfen, sondern dir bewusst zu werden, was du
wirklich tust – nämlich festhalten.
Aber lass dich davon nicht unterkriegen. Du hast die Macht, dein
Leben so zu gestalten, wie du es möchtest. Ja, das Leben IST ein
Ponyhof! Ein Wunschkonzert! Es liegt an dir, das Trio Grande in
seine Schranken zu weisen und zu erkennen, dass die Antworten
nicht in endlosen Analysen stecken, sondern in der Fähigkeit,
loszulassen und im Moment zu leben.
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