Coaches´ Table 72.0: Bewegung und Beweglichkeit

Soviel vorweg: das hätten wir heute eigentlich auf Video
aufzeichnen müssen, Patrick´s Showeinlagen kommen über Ton bei
Weitem nicht genug zur Geltung. Doch wir haben uns ausnahmsweise
sofort und ohne grosse Umwege in unser Thema gestürzt!


Gut, fast zumindest - natürlich möchten wir zuerst der
grossartigen Fabienne Schlumpf unsere Gratulation zu ihrer
Topleistung am New York City-Marathon aussprechen.


Dann muss auch noch ein wenig Werbung in eigener Sache gemacht
werden, aber dann geht es los: aufbauend auf unserer vorherigen
Folge sprechen wir heute darüber, wie wichtig denn die
Beweglichkeit ist im Ausdauersport, was sie uns bringen kann und
wie wir sie fördern können.


Wenn ihr also ein paar Geheimtipps für eure nächsten
Topleistungen wollt, haben wir die heute für euch!


Viel Spass beim Zuhören!





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