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Frau Sensibel – Hochsensibel & vielbegabt Podcast
#113 - Hochsensible und Koffein: Eine herausfordernde Beziehung

#113 - Hochsensible und Koffein: Eine herausfordernde Beziehung

Frau Sensibel – Hochsensibel & vielbegabt vor 1 Jahr

Tipps für deinen Alltag

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Podcast

Frau Sensibel – Hochsensibel & vielbegabt

215 Episoden

Endlich. Selbst. Werden. – Der Podcast für Hochsensible und Scanner-Persönlichkeiten

Sinne & Gefühle Bildung Lebensstile Wirtschaft Gesundheit & Fitness

Podcaster

FrauSensibel

Schon eine Tasse Kaffee macht dich unruhig, und abends findest du
keinen Schlaf? Viele Hochsensible reagieren besonders stark auf
Koffein. In dieser Folge erfährst du, warum das so ist und wie du
deine Energie auch ohne Koffein stabil hältst. In dieser Folge
erfährst du: - warum dein Körper so stark auf Koffein reagiert -
wie Koffein deinen Schlaf beeinflusst - sieben Alternativen – von
Kräutertee bis Morgenritual Passend dazu: #103 – Ernährung und
Hochsensibilität: Was deinem Nervensystem guttut #148 –
Schlafstörungen bei Hochsensiblen: Wenn die Nacht nicht zur Ruhe
kommt Shownotes: ️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir
selbst
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Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein
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bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte
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