Veränderung beginnt im Kopf: Warum du trotz Motivation immer wieder scheiterst

In dieser Folge sprechen Anica und Bianca über Veränderungen und
wie wir diese durchziehen können. Sie sprechen über das eigene
Umfeld, die eigene Motivation und wie man es schafft, Veränderung
wirklich nachhaltig in den eigenen Alltag einzubauen.  


Daneben erfährst du, was das ganze mit einer Plüschkrabbe und
Eimern zu tun hat.


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Anica erreichst du z. B. über Instagram unter @zuschützen
Bianca findest du unter @biancadeineVA