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  3. Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert Podcast
  4. Lange Yin Meditation zum Einschlafen | Nervensystem beruhigen und entspannt einschlafen
Endlich eine ganz lange Meditation zum Einschlafen, die
gleichzeitig dein Nervensystem beruhigt. Diese geführte
Meditation hilft dir, wenn du nicht einschlafen kannst, oder
nachts wach liegst. Ich verbinde die Form der YIN Meditation mit
1 Stunde und 11 Minuten wohltuenden Klängen und Worten, um deinen
Körper tief zu entspannen und dein ganzes Nervensystem nach und
nach zur Ruhe zu bringen.

Audiokurs "Besser Schlafen" + 20
Einschlafmeditationen ⁠https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-besser-schlafen

  

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Meditation copyrighted by Franziska Behlert Music:
“Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of
Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das
ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum
gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation
#meditation #einschlafen #fantasiereise #nervensystem

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„Lange Yin Meditation zum Einschlafen | Nervensystem beruhigen und entspannt einschlafen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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