Warum innere Ruhe zur wichtigsten Führungskompetenz wird – Christoph Glaser über Atem, Leistung und echte Präsenz

Was macht innere Ruhe in einer leistungsgetriebenen Welt
so wertvoll?


Christoph Glaser erklärt, warum Atmung, Präsenz und
Selbstführung heute entscheidender sind als Status und
Tempo.


In Folge 56 von „Mehr Mut zum Glück“ spricht
Daniel Korth mit dem Schweizer Management-Coach und
Achtsamkeitsexperten Christoph Glaser über die
Kraft des Atems in einer zunehmend schnellen und fordernden
Arbeitswelt.


Nach einem schweren Unfall musste Christoph Glaser früh lernen,
seinen Körper und Geist neu zu verstehen. Diese Erfahrung führte
ihn nach Indien – und später zu seiner heutigen Arbeit mit
Führungskräften, Unternehmen und Profisportlern weltweit.


Im Gespräch geht es um Stress, Leistungsdruck, Schlafprobleme und
die Frage, warum Glück weniger mit äußeren Erfolgen als mit
innerer Präsenz zu tun hat. Christoph Glaser erklärt, wie
gezielte Atemtechniken helfen können, Fokus, Gesundheit und
Klarheit zu stärken – und warum echte Führung immer bei der
Selbstführung beginnt.



Shownotes:

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Führung*

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