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  4. Jetzt wird's mental gesund
In der heutigen Folgen sprechen Kim und Timo erneut etwas
detaillierter über ihre Erfahrungen mit ihren Diagnosen. Hierbei
tauschen sie Ansichten aus , geben Tipps und erzählen was ihnen
jeweils geholfen hat. Es erwartet euch ein sehr fokussierter
Austausch. Viel Spaß 

Hier findet ihr Unterstützung:

https://depressionsliga.de

https://www.telefonseelsorge.de

https://www.adhs-deutschland.de

Zeitstempel:

00:01 Intro / Einstieg

04:50 Brainbloopers

19:37 Auszeiten intuitiv nehmen

27:57 Geduld

32:00 Metaphern

37:20 Die Zeit vor und nach der Diagnose

45:00 Feinschliff

48:43 Akzeptanz

54:00 Ausklang / Outro

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„Jetzt wird's mental gesund“

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