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Länger. Besser. Leben. - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast von TNT Podcast
Warum über 4,5 Stunden am Tag sitzen BEDENKLICH ist – Was du TUN solltest

Warum über 4,5 Stunden am Tag sitzen BEDENKLICH ist – Was du TUN solltest

Länger. Besser. Leben. - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast von TNT vor 1 Jahr

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Dauersitzen ist ein weit verbreitetes Problem in unserer
Gesellschaft, insbesondere bei Unternehmern und Führungskräften
mit wenig Zeit. In diesem Video erklärt Tobias Röske von
TNT-Fitness, welche Risiken das Sitzen mit sich bringt und bietet
praktische Lösungen an, um diese Herausforderungen zu meistern.
Entdecke, wie du trotz vollem Terminkalender aktiv bleiben und
deine Gesundheit in den Vordergrund stellen kannst.
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