294 Was wir gewinnen, wenn wir verzichten: Die besten Tipps, um Versuchungen zu widerstehen von Christian Firus

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Christian Firus.
Christian ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und
Psychotherapie, sowie Facharzt für Psychiatrie und hat das Buch
geschrieben “Was wir gewinnen, wenn wir verzichten”. Im Interview
sprechen wir darüber, warum es uns Menschen so schwer fällt, zu
verzichten und warum es dennoch für unseren Planeten und unsere
psychische und physische Gesundheit so wichtig ist. Du erfährst in
dieser Folge natürlich auch, wie du den kleinen “Rebell” in dir,
der nicht verzichten möchte, bändigen kannst und wie du lernen
kannst glücklich und zufrieden zu sein, mit dem, was du bereits
hast. Ein sehr spannendes Interview mit wertvollen Tipps für ein
gesünderes und glücklicheres Leben. PS: Ich freue mich auch immer
sehr über eine positive Bewertung von euch. Link zu Dr. Christian
Firus: ️ Webseite: https://christian-firus.de/ Meine Links: ️
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