#131: Wenn die Tage kürzer werden - Energie tanken in der dunklen Jahreszeit

Herbst und Winter bringen oft Müdigkeit und weniger Antrieb mit
sich. Vielleicht spürst du schon, dass du morgens schwerer aus
dem Bett kommst oder dich weniger motiviert fühlst, den Alltag zu
meistern. Aber ich verspreche dir: Es gibt einfache Wege, wie du
auch in der dunklen Jahreszeit wieder Energie tanken kannst. In
dieser Folge gebe ich dir Tipps, wie du den Herbst und Winter
aktiv und positiv gestalten kannst.


Viel Spaß beim Hören!


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Vielen Dank für's Zuhören!


Bis bald! ️


Deine Nadine


Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit
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