036_Wie du mit Achtsamkeit & schnurrenden Katzen schneller zur Ruhe kommst! - Interview mit Ramona

Hej Gefühlsrakete


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Interviewgast - Ramona Heitkump


Achtsamkeit geht auch kurz und kuschelig - mit Katzen!





Wie? Das verrät dir Ramona.


Du kennst diese Schwere und Leere in dir?


Schaffe ich es, mich besser zu fühlen?


Schaffe ich es mich auch mal zu entspannen?


Kaum Zeit und jetzt soll ich noch 3 Stunden meditieren? Vergiss
es!


Durch die Verbindung mit Katzen ein bewusstes und achtsames Leben
gestalten, das ist Ramonas Herzensmission.


Ramona erzählt wie sie aus ihrer Erschöpfungsdepression
rausgekommen ist. Ihr Anker waren ihre Katzen.


Mal aus dem Alltag ausbrechen?


Sich für sich Zeit nehmen?


Nicht immer den Leistungsdruck folgen?


 All das hörst du in dieser Folge.


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Dein Weg zu Ramona Heitkump:


Insta:⁠⁠⁠⁠@⁠⁠gelassene_samtpfoten


Website: ⁠⁠⁠www.gelassene-samtpfoten.space





Viel Freude mit der neuen Folge.


Konfetti Knutscha


Deine Gefühlsrakete, Carolin