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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#32 - Endometriose und TCM: Sanfte Wege zur Linderung

#32 - Endometriose und TCM: Sanfte Wege zur Linderung

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 1 Jahr

Stagnation lösen und den Energiefluss fördern

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29:33

In dieser Podcastfolge beschäftige ich mich mit dem Thema
Endometriose aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin
(TCM). Dabei gehe ich auf die Ursachen ein, die in der TCM häufig
mit Qi-Stagnation, Blut-Stagnation und Schleim-Stagnation durch
innere Kälte in Verbindung stehen. Ich erkläre, was hinter diesen
Begriffen steckt und wie sie den Körper beeinflussen. Ein weiterer
Schwerpunkt sind Ernährungsempfehlungen, die den Körper
unterstützen können – besonders wärmende und entzündungshemmende
Lebensmittel spielen hier eine wichtige Rolle. Zusätzlich spreche
ich darüber, wie Wärme von außen dabei helfen kann, den
Energiefluss im Körper zu fördern. Auch die emotionalen
Zusammenhänge kommen nicht zu kurz, denn Stress und innere
Anspannung wirken sich oft stark auf das Qi und das allgemeine
Wohlbefinden aus. Ich lade Dich ein, reinzuhören und zu erfahren,
wie Du die Beschwerden durch die Kombination westlicher und
östlicher Medizin auf ganzheitliche Weise lindern kannst. Alles
Liebe, Melanie