Subkutan Talk: Wie viele bin ich

 “Streng dich an!” "Nimms easy" - Solche oder ähnliche
innere Stimmen haben wir alle. Sie können uns Mut zusprechen, uns
verunsichern oder lassen uns gar die Kontrolle verlieren. Woher
kommen diese Stimmen und warum brauchen wir sie? Was passiert,
wenn eine Stimme dominiert oder man sich in einem lauten Wirrwarr
wiederfindet, in dem nur noch Geschrei im Kopf herrscht? Der Ego
States Ansatz aus der Traumatherapie bittet die unterschiedlichen
Anteile an einen Tisch, lässt sie von sich erzählen und
miteinander ins Gespräch bringen. Wie das aussehen kann erklärt
uns Sexologin und Paartherapeutin Denise Fuchs, die mit diesem
Ansatz arbeitet. Das Gespräch führt unsere Redaktorin Anne
Estermann.