Startseite
Podcasts
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Podcast
Diese 7 alltäglichen Dinge können dein Gehirn schädigen (und wie du es verhinderst)

Diese 7 alltäglichen Dinge können dein Gehirn schädigen (und wie du es verhinderst)

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN vor 1 Jahr

Lerne Gesundheit HIER & JJETZT

0:00

23:37

Klar! Wer mit 180 Sachen auf sein Handy schaut, während er Auto
fährt und gegen einen Brückenpfeiler knallt, kann sein Gehirn
schädigen. Aber um solche dramatischen Dinge geht es in dieser
Podcast-Episode nicht. Es geht um ganz banale Dinge und Aktivitäten
im Alltag, die du bestimmt auch machst, aber die einen größeren
Einfluss auf deine Gesundheit haben können, als dir vermutlich
bewusst ist. Dabei kommt Cordelia nicht mit dem erhobenen
Zeigefinger, sondern zeigt smarte Alternativen, die auch du locker
in deinen Alltag integrieren kannst. Ob Schnarchen unter der
Bettdecke, das Croissant zum Coffee to go oder die Zigarette
danach, schau mal neugierig hin, wo du vielleicht unbewusst täglich
dein Gehirn schädigst.