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293 Wie Teilnehmerin Katharina durch Innere-Kind-Heilung 8,5 kg in 10 Wochen abnahm

293 Wie Teilnehmerin Katharina durch Innere-Kind-Heilung 8,5 kg in 10 Wochen abnahm

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät vor 1 Jahr
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1:06:26
Heute spreche ich mit Katharina, einer ehemaligen Teilnehmerin
meines "Lifestyle Schlank" Programms. Katharina wuchs auf einem
Bauernhof mit 8 Geschwistern auf und war als eine der ältesten
Geschwister früh gezwungen, Verantwortung für ihre Geschwister zu
übernehmen. Zum einen ist sie stolz darauf, ihren Eltern helfen zu
können, zum anderen fühlt sie sich oft sehr überfordert. Schon früh
kompensierte sie diese Überforderung mit Essen, was dazu führte,
dass sie als einzige von 8 Geschwistern unter Übergewicht litt.
Zusätzlich wurde sie in der Schule gemobbt. Katharina
internalisierte den Glaubenssatz aus ihrer Kindheit, dass sie sich
keine Zeit für sich selbst nehmen dürfe, da sonst Chaos herrschen
würde. Dieser Glaubenssatz führte im Erwachsenenleben dazu, dass
sie ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigte, was schließlich in
einem Burnout endete. Um den anhaltenden Stress zu kompensieren,
griff sie weiterhin zum Essen. Im Programm lernte sie, an ihren
Glaubenssätzen zu arbeiten, emotionales Essen zu verstehen und
aufzulösen und nahm dabei ganze 8,5 kg in 10 Wochen ab. Ein sehr
spannendes Interview mit einer tollen Frau, das du auf keinen Fall
verpassen solltest. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele
neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr
über eine positive Bewertung von euch. Meine Links: ️ Instagram:
https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ️ kostenfreies
Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”:
https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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