#50 Von Bewertung zu Akzeptanz: So wirst du zufriedener

Unser Hirn bewertet ständig Personen und Situationen – Wir
schauen uns in dieser Folge an, wie du aus diesem Bewertungsspiel
aussteigen kannst, um zufriedener zu sein.  


Vorab klären wir, warum uns das Bewerten dient und wie es uns im
Alltag oft im Weg steht. Mithilfe der Wochenchallenge kannst du
das Thema direkt in deinem Alltag umzusetzen.  


Wenn du bis am Schluss dran bleibst, erfährst du, was meine
grösste Erkenntnis in Bezug auf die Bewertung von Menschen ist.








#andereBewerten #urteilen #Vorurteile #Akzeptanz #bewusstwerden
#Mindset








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Zeitstempel:


(00:00) Intro


(02:14) Reflexion der letzten Wochenchallenge 


(05:33) Wozu dient uns die Bewertung


(11:01) Lass die Bewertung auch mal weg


(17:08) Wie du aus der Bewertung aussteigst


(22:55) Wochenchallenge


(24:14) Meine grösste Erkenntnis 


(26:35) Zusammenfassung & Outro