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All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit Podcast
# 182 | Listen again | Die Sprache der Empfindlichkeit

# 182 | Listen again | Die Sprache der Empfindlichkeit

All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit vor 1 Jahr

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19:07

Podcast-Empfehlung: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal
hören. Heute „Die Sprache der Empfindlichkeit“. Hochsensibilität,
Sensibilität und Empfindsamkeit. Bin ich hochsensibel? Bin ich
sensibel? Oder bin ich nur sehr empfindsam? Wieso wird mir manchmal
alles zu viel? Wieso bin ich in alltäglichen Begegnungen oft
gereizt, überfordert oder reagiere unterschwellig zickig – ohne es
eigentlich zu wollen? Hat das was mit meiner Sensibilität zu tun?
Wenn du dir solche Fragen stellst, dann wird dir diese
Podcast-Episode eine große Hilfe sein. Spiritual Coach Seraphine
Monien ist selbst hochsensibel und hat über die Jahrzehnte gelernt,
einen gesunden Umgang mit dieser Gabe zu finden. In dieser Folge
übersetzt sie uns die Sprache unserer Empfindlichkeiten, die zu
verstehen uns Klarheit, Stärke und neue Handlungsspielräume in
unserem Leben schenkt. Egal, ob wir nun hochsensibel, sensibel oder
einfach nur empfindsam sind. Es geht um unsere leeren Akkus im
Alltag, um Dinge, die unser Fass zum Überlaufen bringen und um die
Warnsignale, die wir oftmals ignorieren, weil wir sie nicht
verstehen. Und darum, wie wir verhindern können, dass uns alles mal
wieder zu viel wird, wie wir nachhaltig auftanken können, gesund
für uns selbst einstehen und unsere feinfühlige Seite zu einer
echten Stärke machen. Freue dich auf eine „All about life“
Podcast-Folge, nach der du in der Lage sein wirst, die Sprache
deiner Empfindlichkeit – und die der anderen – besser zu verstehen.
Höre ergänzend auch unsere „All about life“ Podcast-Episode Nr.
152: Tabuthema Wut – Wieso Wütend-Sein nichts Schlechtes ist.
Der Tipp aus dieser Podcast-Folge: Das Doppel-Album „Autogenes
Training – Übungen für die Gesundheit“ von Seraphine Monien.
Erhältlich als Audio-CD und MP3-Download überall im Handel und in
unserem Online-Shop:
https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/autogenes-training-uebungen-fuer-die-gesundheit/
Kennst du schon das inspirierende Workbook „Das wünsche ich Dir“
von Seraphine Monien für deine Persönlichkeitsentwicklung und
Selbstfindung?
https://www.sera-benia.de/shop/buecher/das-wuensche-ich-dir-buch-workbook-zur-persoenlichkeitsentwicklung-und-selbstfindung/
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