Hast du dich jemals gefragt, wo bitte die geistige
Müllverbrennungsanlage ist? Erinnerst du dich an deinen letzten
Umzug? Egal ob du von deinem Elternhaus in deine erste Wohnung
gezogen bist, oder mit deiner Familie von einer Wohnung in ein
Haus – ein Umzug bringt immer die Gelegenheit, alten Mist
loszuwerden.
Dieser Moment, wenn du endlich all den Kram ausmisten kannst und
zur Müllverbrennungsanlage fährst, ist doch einfach goldig, oder?
Da stehen sie, die Engel in ihren orangefarbenen Overalls, und
nehmen dir freudig deinen Müll ab. Pure Erleichterung!
Warum erzähle ich dir das? Weil genau so eine
Müllverbrennungsanlage brauchst du auch für deinen Geist. Stell
dir vor, du kannst all die negativen Gedanken und Sorgen, die
dich belasten, einfach entsorgen. Vergebung ist hier der
Schlüssel. Ja, genau, Vergebung ist deine geistige
Müllverbrennungsanlage.
Denk mal darüber nach: Wie oft ärgerst du dich über andere oder
machst dich lustig über ihre Fehler? Was passiert dabei? Du
erzeugst negative Gedanken, die dich selbst belasten. Anstatt in
endlosem Elend, Streit und Schmerz zu verharren, könntest du
diese negativen Gedanken loslassen und Frieden finden.
Das bedeutet nicht, dass du dich selbst in den Shredder werfen
sollst. Es geht darum, die Dinge loszulassen, die dir nicht mehr
dienen. Genauso wie du alte Möbelstücke in die
Müllverbrennungsanlage bringst, kannst du auch deine alten,
negativen Gedanken entsorgen.
Wenn du deine Gedanken wie Wolken betrachtest und sie einfach
vorbeiziehen lässt, ohne dich daran zu klammern, wirst du
feststellen, dass ein Ort der Ruhe in dir entsteht. Diese Ruhe
ist immer da, egal wie stürmisch es draußen ist. Deine wahre
Identität, dein geistiges Wesen, bleibt davon unberührt.
Mache diese Übung: Entrümple nicht nur deinen Geist, sondern auch
deinen physischen Lebensraum. Räum deine Garage auf, putze dein
Auto oder sortiere die überfüllten Schubladen in deiner Küche
aus. Du wirst sehen, dass das Entrümpeln im Außen auch dein
Inneres aufräumt.
Mach ein Vorher-Nachher-Foto und lache später darüber, was du
alles geschafft hast. Es ist dein Geburtsrecht, glücklich zu
sein, und der Einzige, der das ändern kann, bist du. Fang jetzt
an und geniesse meinen Podcast Tag 294, wie du deinen geistigen
Müll loswerden kannst.
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